INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL, gestió de les emocions atrapades.

En aquest vídeo explico i guio les tècniques per alliberar i gestionar les emocions.

A través de l'expressió corporal, la respiració i la ment.

L'ego, la part individual del nostre ser tendeix atrapar l'energia en forma d'emocions.

A causa d'aquest fet podem sentir mal estar en la nostra vida, com depressió, frustració, por......

En aquest vídeo ensenyo alliberar l'emoció d'una forma fàcil i rapida.

#INTEL·LIGÈNCIAEMOCIONAL