CLASSES DE IOGA DE L'ÀNIMA
un Viatge cap a la teva Essència
Descobreix un ioga únic que va més enllà de les postures
El meu enfocament neix de l'experiència personal i la innovació constant. No em conformo amb repetir tècniques tradicionals, creo experiències personalitzades que connecten directament amb la teva essència.
El nostre objectiu? Transformar-te en la millor versió de tu mateix. A través d'una pràctica conscient i evolutiva, t'acompanyaré en un viatge d'expansió personal on:
-
Despertaràs la teva consciència corporal
-
Connectaràs amb la teva essència més profunda
-
Desenvoluparàs eines per viure amb més plenitud
Més que classes de ioga, ofereixo un camí de transformació personal.
En què consisteixen les meves classes de Ioga de l'Ànima?
Totes les meves classes són canalitzades en el moment segons l'energia que emet el grup que es disposa davant meu en aquell present. Dins de les possibilitats, hi trobareu una combinació única de:
1) Música de diversos gèneres que generen diferents atmosferes, i que donen suport al fluir de l'energia, la desconnexió de la ment i la creativitat de l'ésser en el present.
2) Ioga de l'Ànima, entenent per això, combinacions de postures de ioga des del fluir i l'essència lliure de cadascun de nosaltres al ritme de la música. És una bella dansa realitzada entre el teu cos, ment i esperit.
3) Respiracions variades que permeten una millor oxigenació del cos per portar-vos a estats profunds de silenci i calma interior, i fins i tot a estats alterats de consciència.
4) Meditacions canalitzades en cada classe que promouen la connexió interior i la connexió amb l'estat d'unitat, així com deixar anar, sanar, integrar o actualitzar aquella informació que el teu ésser necessita en aquell moment.
5) Dinàmiques de creixement personal, i dinàmiques per a un millor enteniment i domini de la ment. Aquest procés no només treballa la flexibilitat, l'agilitat i la força del cos, sinó que també té com a objectiu ajudar-te a reconèixer els teus pensaments per poder transformar-los, i així, poder connectar amb els teus sentiments, portant-los a un estat de benestar complet.
Què guanyes?
01.
Flexibilitat, força i tonificació
02.
Claredat mental i pau interior
03.
Eines per transformar la teva ment i utilitzar-la a favor teu.
04.
Recomanacions pràctiques per entendre el teu funcionament i el de la teva realitat
05.
Un espai segur on ser, estar i gaudir
Amb més de 14 anys d'experiència com a professor i terapeuta,
he tingut l'honor d'ajudar milers de persones a millorar la seva salut i benestar de manera integral. Perquè tots tenim un poder immens a les nostres mans, un poder que sovint desconeixem com gestionar: la nostra ment i la nostra forma d'interpretar la vida. A través de les meves classes, t'acompanyo a descobrir i dominar aquests dos poders, guiant-te cap a un profund estat d'autenticitat, pau i benestar.
Les meves classes de ioga no són només una pràctica física, sinó més aviat, una forma profunda d'entendre la vida. El Ioga de l'Ànima és molt més que una sèrie de postures; és una poderosa eina per transformar la teva relació amb tu mateix i amb el món que t'envolta.
Aquí et deixo una de les meves classes
